مهمترین آزمایشات چکاپ در مردان

حتی اگر احساس خوبی دارید ، باز هم باید برای معاینه منظم به پزشک خود مراجعه کنید. آزمایشات چکاپ در مردان و همینطور در زنان می تواند در جلوگیری از مشکلات سلامتی در آینده کمک کند.

شما باید به طور منظم وضعیت سلامتی بدن خود را ، حتی اگر احساس سلامتی می کنید ، بررسی کنید. هدف از این چکاپ ها این است که:

• مسائل پزشکی شما پیگیری شود
• خطرات را برای مشکلات پزشکی آینده ارزیابی کنید
• یک سبک زندگی سالم را ایجاد کنید
• واکسیناسیون ها را به موقع تزریق کنید

به عنوان مثال ، تنها راه تشخیص فشار خون بالا این است که به طور مرتب آن را چک کنید. قند خون بالا و سطح کلسترول بالا نیز ممکن است در مراحل اولیه هیچ علامتی نداشته باشند.

یک آزمایش خون ساده می تواند تمام این شرایط را بررسی کند.

آزمایشات سلامت و چکاپ در مردان بین 18 تا 39 سال

زمان‌های خاصی وجود دارد که باید به پزشک مراجعه کنید. در زیر دستورالعمل های غربالگری و چکاپ مردان بین 18 تا 39 ساله را برای شما آماده کرده‌ایم:

کنترل فشار خون

حداقل هر 2 سال یکبار باید فشار خون خود را چک کنید. اگر عدد بالا (عدد سیستولیک) از 120 تا 139 ، یا عدد پایینی (عدد دیاستولیک) از 80 تا 89 میلی متر جیوه باشد ، باید هر سال آن را چک کنید.

اگر شماره بالا 130 یا بیشتر یا شماره پایین 80 یا بیشتر است ، با پزشک خود قرار ملاقات بگذارید تا یاد بگیرید که چگونه می‌توانید فشار خون خود را کاهش دهید.

در صورت ابتلا به دیابت ، بیماری قلبی ، مشکلات کلیوی یا برخی شرایط دیگر ، ممکن است لازم باشد فشار خون خود را بیشتر و مکرراً کنترل کنید.

چکاپ کلسترول و پیشگیری از بیماری های قلبی

سنین توصیه شده برای چکاپ کلسترول مردان 35 سالگی است البته بدون عوامل خطر شناخته شده برای بیماری عروق کرونر قلب و 20 سالگی برای مردان با عوامل خطر شناخته شده برای بیماری عروق کرونر است.

مردان با سطح طبیعی کلسترول نیازی به آزمایش مجدد تا 5 سال ندارند.

در صورت ایجاد تغییر در شیوه زندگی (از جمله افزایش وزن و رژیم غذایی) ، آزمایش را زودتر از زمان مورد نیاز تکرار کنید.

اگر مبتلا به دیابت ، بیماری قلبی ، مشکلات کلیوی یا برخی شرایط دیگر هستید ، ممکن است لازم باشد بیشتر معاینه شوید.

پیگیری وضعیت دیابت

اگر فشار خون شما 130/80 میلی متر جیوه یا بیشتر باشد ، پزشک ممکن است سطح قند خون شما را برای دیابت آزمایش کند.

اگر شاخص توده بدنی (BMI) بیش از 25 دارید و عوامل خطر دیگری برای دیابت دارید ، باید حتماً غربالگری شوید. داشتن BMI بالای 25 به معنای اضافه وزن است.

اگر عوامل خطر دیگری برای ابتلا به دیابت مانند بستگان درجه یک مبتلا به دیابت یا سابقه بیماری قلبی دارید ، پزشک به احتمال زیاد شما را از نظر دیابت بررسی می کند.

اگر سن شما بیش از 44 سال است ، باید هر 3 سال یکبار مورد آزمایش قرار بگیرید.

داشتن BMI بالای 25 به معنای اضافه وزن است. اگر اضافه وزن دارید ، از ارائه دهنده خود بپرسید که آیا باید در سنین پایین غربالگری شوید یا خیر. اگر BMI آمریکایی ها بیشتر از 23 باشد ، باید غربالگری شوند.

اگر فشار خون شما بالاتر از 130/80 میلی متر جیوه است یا عوامل خطر دیگری برای دیابت دارید ، پزشک شما ممکن است سطح قند خون شما را برای دیابت آزمایش کند.

چکاپ ایمنی بدن

هر سال باید واکسن آنفولانزا بزنید.

در سن 19 سالگی یا بعد از آن ، اگر در دوران نوجوانی واکسن کزاز-دیفتری را دریافت نکرده اید ، باید یکبار واکسن کزاز-دیفتری و سیاه سرفه (Tdap) را تزریق کنید.

شما باید هر 10 سال یکبار تقویت کننده کزاز-دیفتری داشته باشید.

اگر هرگز آبله مرغان یا واکسن واریسلا نداشته اید ، باید دو دوز واکسن واریسلا دریافت کنید.

اگر هنوز از MMR مصون نیستید ، باید یک تا دو دوز واکسن سرخک ، اوریون و سرخجه (MMR) دریافت کنید. در صورت مصونیت ، پزشک می تواند به شما بگوید.

در صورت داشتن شرایط خاص پزشکی مانند دیابت ، ممکن است پزشک شما واکسیناسیون دیگری را توصیه کند.

اگر 19 تا 26 سال سن دارید و موارد زیر را دارید ، از ارائه دهنده خود در مورد واکسن ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) سوال کنید.

• واکسن HPV را در گذشته دریافت نکرده اید
• مجموعه کامل واکسن را تکمیل نکرده اید (باید با این تزریق آشنا شوید)

ممکن است در 50 سالگی یا بعد از آن واکسیناسیون زونا یا تبخال زوستر دریافت کنید.

---

درخصوص ویروس HPV بیشتر بدانیم

---

چکاپ بیماری‌های عفونی

همه بزرگسالان 18 تا 79 ساله باید یکبار آزمایش هپاتیت C را انجام دهند.

پزشک به شما می گوید که چگونه از انتقال عفونت از طریق تماس جنسی جلوگیری کنید. به این موارد عفونت های مقاربتی (STI) گفته می شود.

بسته به شیوه زندگی و سابقه پزشکی شما ، ممکن است نیاز به غربالگری عفونت هایی مانند سفلیس ، کلامیدیا و HIV و سایر عفونت ها داشته باشید.

---

درخصوص عفونت های مقاربتی (STI) بیشتر بدانیم

---

معاینه بدنی

قد ، وزن و BMI شما باید در هر معاینه بررسی شود.

در طول معاینه ، پزشک ممکن است از شما موارد زیر را بپرسد:

• افسردگی
• رژیم غذایی و ورزش
• مصرف الکل و دخانیات
• ایمنی ، مانند استفاده از دخانیات
• آزمایش های چکاپی

خودآزمایی پوست

پزشک ممکن است پوست شما را از نظر علائم سرطان پوست بررسی کند ، به خصوص اگر شما در معرض خطر بالا هستید.

افراد در معرض خطر بالا شامل کسانی می شوند که قبلا سرطان پوست داشته اند ، بستگان نزدیک آنها مبتلا به سرطان پوست بوده یا سیستم ایمنی ضعیفی دارند.

---

چکاپ سلامت برای مردان 40 تا 64 سال

زمان‌های خاصی وجود دارد که باید به پزشک مراجعه کنید. در زیر دستورالعمل های غربالگری برای مردان 40 تا 64 ساله آمده است.

علاوه بر چکاپ های ذکر شده در بالا موارد زیر نیز خصوصا شامل افراد بالای 40 سال می‌شود:

غربالگری سرطان رنگی

اگر سابقه خانوادگی قوی سرطان روده یا پولیپ دارید ، ممکن است نیاز به غربالگری داشته باشید. در صورت داشتن عوامل خطرساز مانند سابقه بیماری التهابی روده یا پولیپ ، ممکن است غربالگری انجام شود.

اگر 45 تا 75 سال سن دارید ، باید از نظر سرطان روده بزرگ چکاپ شوید. آزمایش های چکاپی موجود عبارتند از:

• آزمایش خون مخفی مدفوع (gFOBT) یا آزمایش ایمنی شیمیایی مدفوع (FIT) هر سال
• آزمایش sDNA مدفوع هر 1 تا 3 سال
• سیگموئیدوسکوپی انعطاف پذیر هر 5 سال یا هر 10 سال یکبار با آزمایش مدفوع FIT هر سال انجام می شود
• سی تی کولونوگرافی (کولونوسکوپی مجازی) هر 5 سال
• کولونوسکوپی هر 10 سال یکبار

اگر عوامل خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را دارید ، ممکن است بیشتر به کولونوسکوپی نیاز داشته باشید ، مانند:

• کولیت زخمی
• سابقه شخصی یا خانوادگی سرطان روده بزرگ
• سابقه رشد به نام پولیپ های آدنوماتوز

چکاپ سرطان ریه

شما باید یک چکاپ سالانه برای سرطان ریه با توموگرافی کامپیوتری با دوز پایین (LDCT) انجام دهید اگر:

• شما 50 تا 80 سال سن دارید
• شما 20 سال سابقه مصرف سیگار
• شما در حال حاضر سیگار می کشید یا در 15 سال گذشته سیگار را ترک کرده اید

غربالگری استئوپوروز

اگر 50 تا 70 سال سن دارید و عوامل خطر ابتلا به پوکی استخوان را دارید ، باید با پزشک خود در مورد غربالگری مشورت کنید.

عوامل خطر می تواند شامل استفاده طولانی مدت از استروئیدها ، وزن کم بدن ، سیگار کشیدن ، مصرف زیاد الکل ، شکستگی بعد از 50 سالگی یا سابقه خانوادگی پوکی استخوان باشد.

چکاپ سرطان پروستات

اگر 55 تا 69 سال دارید ، قبل از انجام آزمایش ، در مورد مزایا و معایب انجام تست PSA با پزشک خود صحبت کنید. سوال در مورد:

این که آیا چکاپ احتمال مرگ شما در اثر سرطان پروستات را کاهش می دهد یا خیر.

این که آیا چکاپ سرطان پروستات ضرری دارد ، مانند عوارض جانبی ناشی از آزمایش یا درمان بیش از حد سرطان هنگام کشف.

این که آیا شما بیشتر از دیگران در معرض ابتلا به سرطان پروستات هستید.

اگر سن شما 55 سال یا کمتر است ، غربالگری به طور کلی توصیه نمی شود. اگر در معرض خطر بیشتری برای سرطان پروستات هستید ، باید با پزشک خود صحبت کنید. عوامل خطر داشتن سابقه خانوادگی سرطان پروستات (به ویژه برادر یا پدر) می‌باشد.

در صورت انتخاب آزمایش ، آزمایش خون PSA در طول زمان (سالانه یا کمتر) تکرار می شود ، اگرچه بهترین دوره زمانی مشخص نیست.

معاینه پروستات دیگر به طور معمول بر روی مردان بدون علائم انجام نمی شود.

نامهای جایگزین چکاپ در مردان

ویزیت مراقبت های بهداشتی – مردان – 40 تا 64 سال ؛ معاینه فیزیکی – مردان – 40 تا 64 سال ؛ امتحان سالانه – مردان – 40 تا 64 سال ؛ چکاپ – مردان – 40 تا 64 سال ؛ سلامت مردان – 40 تا 64 سال ؛ مراقبت های پیشگیرانه – مردان – 40 تا 64 سال

منبع: Medline Plus