آزمایش قند خون : چرا ، چه موقع و چگونه؟

آزمایش قند خون بخش مهمی از مراقبت دیابت است. افراد مبتلا یا مشکوک به دیابت باید زمان آزمایش قند خون ، نحوه استفاده از دستگاه قند خون و موارد دیگر را بیاموزند.

در صورت ابتلا به دیابت ، آزمایش قند خون می تواند ابزار مهمی در مدیریت دیابت و جلوگیری از عوارض باشد. شما می توانید قند خون خود را در خانه با دستگاه الکترونیکی قابل حمل به نام تست قند خون با استفاده از یک قطره کوچک از خون آزمایش کنید.

همچنین می توانید از دستگاهی به نام مانیتور مداوم گلوکز (CGM) استفاده کنید.

چرا قند خون خود باید آزمایش گردد

آزمایش قند خون اطلاعات مفیدی برای مدیریت دیابت ارائه می دهد. می تواند در موارد زیر به شما کمک کند:

• نظارت بر تأثیر داروهای دیابت بر سطح قند خون
• سطح قند خون بالا یا پایین را مشخص کند
• پیشرفت را در رسیدن به اهداف کلی درمان دنبال کند
• بیاموزید که چگونه رژیم غذایی و ورزش بر سطح قند خون تأثیر می گذارد
• درک کنید که چگونه عوامل دیگر مانند بیماری یا استرس بر سطح قند خون تأثیر می گذارد

زمان آزمایش قند خون

پزشک به شما اطلاع می دهد که چند بار سطح قند خون خود را بررسی کنید. دفعات آزمایش معمولاً به نوع دیابت شما و برنامه درمانی شما بستگی دارد.

دیابت نوع 1

در صورت ابتلا به دیابت نوع 1 ، پزشک ممکن است چهار تا 10 بار در روز آزمایش قند خون را تجویز کند. یعنی ممکن است لازم باشد در موارد زیر آزمایش را انجام دهید:

• قبل از غذا و تنقلات
• قبل و بعد از ورزش
• پیش از خواب
• در طول شب (گاهی)
• اگر مریض هستید
• چنانچه برنامه روزانه خود را تغییر دهید
• اگر داروی جدیدی را شروع کنید

دیابت نوع 2

اگر برای مدیریت دیابت نوع 2 انسولین مصرف می‌کنید ، پزشک ممکن است بسته به نوع و میزان انسولین مورد استفاده ، آزمایش قند خون را چندین بار در روز توصیه کند.

چنانچه چندین تزریق روزانه انجام می دهید ، معمولاً آزمایش قبل از غذا و هنگام خواب توصیه می شود. اگر فقط از انسولین متوسط یا طولانی مدت استفاده می کنید ، لازم است فقط قبل از صبحانه و شام آزمایش دهید.

در صورتیکه دیابت نوع 2 را با داروهای غیر انسولینی یا با رژیم غذایی و ورزش به تنهایی مدیریت می کنید ، ممکن است نیازی به آزمایش روزانه قند خون خود نداشته باشید.

---

لیست آزمایشات آزمایشگاه پاتوبیولوژی ارگ

---

اگر مانیتور مداوم گلوکز (CGM) داشته باشید چه؟

مانیتور مداوم گلوکز

افراد مبتلا به دیابت ، به ویژه افراد مبتلا به دیابت نوع 1 ، ممکن است از CGM یا مانیتور مداوم گلوکز استفاده کنند. این دستگاه ها قند خون شما را هر چند دقیقه یکبار با استفاده از سنسوری که در زیر پوست قرار داده شده اندازه گیری می کنند. این سنسورها معمولاً یک یا دو هفته قبل از نیاز به تعویض استفاده می شوند.

جدیدترین نوع مانیتور مداوم گلوکز دارای سنسور کاشته شده است که می تواند سطح قند خون را تا سه ماه تشخیص دهد. فرستنده ای که روی بدن پوشیده شده است ، اطلاعات قند خون را به صورت بی سیم از حسگر به یک برنامه تلفن هوشمند ارسال می کند.

برخی از دستگاه ها قند خون شما را همیشه بر روی گیرنده ، تلفن هوشمند یا ساعت هوشمند نشان می دهند و اگر قند خون شما به سرعت بالا یا پایین بیاید ، زنگ خطر به صدا در می آید.

در کالیبراسیون دستگاه ، اکثر این دستگاه ها هنوز نیاز به بررسی انگشت دارند. راهنمای کاربران دستگاه خود را بخوانید تا بفهمید آیا نیاز به بررسی دارید یا خیر و در این صورت ، چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید.

برخی داروها

برخی از داروها ، مانند استامینوفن (تیلنول ، دیگران) ، آلبوترول (Proair HFA ، Ventolin HFA ، دیگران) و لیزینوپریل (Prinivil ، Zestril ، Qbrelis) ، ممکن است در دقت برخی از خواندن CGM ، به ویژه در مدلهای قدیمی CGM ، تداخل ایجاد کنند.

 به نظر می رسد خواندن CGM های جدید تحت تأثیر دوزهای استاندارد استامینوفن (حداکثر 1000 میلی گرم برای بزرگسالان) قرار نمی گیرد.

اگر شما نیاز به مصرف داروهایی دارید که ممکن است بر دقت خواندن ها تأثیر بگذارد ، پزشک تجویز کند که نتایج CGM خود را با یک دستگاه استاندارد قند خون بررسی کنید.

در صورت استفاده از CGM در بارداری ، دیالیز یا بیماری شدید ، با پزشک خود مشورت کنید ، زیرا این شرایط ممکن است بر میزان قند خون CGM تأثیر بگذارد.

محدوده هدف قند خون خود را بشناسید

از پزشک خود بپرسید که محدوده قند خون مناسب برای شما چقدر است. پزشک نتایج آزمایش قند خون را بر اساس چندین عامل تعیین می کند ، از جمله:

• نوع و شدت دیابت
• سن
• چه مدت است که دیابت دارید
• وضعیت بارداری
• وجود عوارض دیابت
• سلامت کلی و وجود سایر شرایط پزشکی

به طور کلی سطوح هدف قند خون به شرح زیر است:

• بین 80 تا 130 میلی گرم در دسی لیتر (میلی گرم در دسی لیتر) یا 4.4 تا 7.2 میلی مول در لیتر (میلی مول در لیتر) قبل از غذا
• کمتر از 180 میلی گرم در دسی لیتر (10.0 میلی مول در لیتر) دو ساعت بعد از غذا

اما این اهداف اغلب بسته به سن و سلامت شخصی شما متفاوت است و باید فردی باشد.

به عنوان مثال ، آزمایشگاه ارگ به طور کلی توصیه می کند که افراد سالم زیر 60 سال می توانند سطح اهداف قند خون را کاهش دهند.

• برخی افراد اهداف قند خون کمی بالاتر خواهند داشت ، از جمله افرادی که:
• سن 60 سال به بالا هستند
• بیماری‌های دیگر مانند بیماری قلبی ، ریوی یا کلیوی داشته باشید
• کاهش سطح قند خون پایین (عدم آگاهی از هیپوگلیسمی)

چگونه قند خون خود را آزمایش کنیم

آزمایش قند خون نیاز به استفاده از دستگاه اندازه گیری قند خون دارد. دستگاه اندازه گیری میزان قند موجود در نمونه کوچکی از خون ، معمولاً از نوک انگشتان شما ، را که روی نوار تست یکبار مصرف قرار می دهید اندازه گیری می کند.

حتی اگر از CGM استفاده می کنید ، برای کالیبراسیون روزانه دستگاه CGM خود به قند خون نیاز دارید.

پزشک یا مربی دیابت می تواند دستگاه مناسبی را به شما توصیه کند. همچنین می تواند به شما در یادگیری نحوه استفاده از آن کمک کند.

دستورالعمل های همراه دستگاه قند خون خود را دنبال کنید. به طور کلی ، نحوه عملکرد این فرآیند به شرح زیر است:

• دستان خود را خوب بشویید و خشک کنید. (غذا و سایر مواد می تواند به شما خواندن نادرست بدهد.)
• یک نوار تست را در متر خود قرار دهید.
• قسمت نوک انگشت خود را با سوزن (لنست) که به همراه کیت آزمایش ارائه شده است بکشید.
• لبه نوار تست را تا قطره خون لمس کرده و نگه دارید.
• متر بعد از چند ثانیه سطح قند خون شما را روی صفحه نمایش می دهد.

برخی از مترها می توانند خون گرفته شده از محل دیگری مانند ساعد یا کف دست را آزمایش کنند.

اما ممکن است این قرائت ها به اندازه قرائت از نوک انگشتان ، به ویژه بعد از غذا یا هنگام ورزش ، هنگامی که سطح قند خون بیشتر تغییر می کند ، دقیق نباشد.

نتیجه آزمایش قند خون

با پزشک خود در مورد چگونگی نیاز به ثبت نتایج قند خون خود مشورت کنید. اعداد داده شده توسط بسیاری از دستگاه ها را می‌توان ذخیره کرد.

اگر نتایج خود را به صورت دستی وارد می کنید ، تاریخ ، زمان ، نتایج آزمایش ، دارو و دوز و اطلاعات رژیم و ورزش را ثبت کنید. سوابق نتایج خود را در جلسات پزشک خود همراه داشته باشید.

• در صورت حصول نتایجی که در محدوده اهداف موردنظر شما قرار نگرفت ، با پزشک خود مشورت کنید.
• راهنمای کاربر دستگاه خود را برای دستورالعمل بررسی کنید – ممکن است رویه ها از یک دستگاه به دستگاه دیگر متفاوت باشد.
• از اندازه نمونه خون مطابق راهنمای کاربر استفاده کنید.
• فقط از نوارهای آزمایشی که برای خود دستگاه طراحی شده‌اند استفاده کنید.
• نوارهای تست را طبق دستور ذخیره کنید.
• از نوارهای تست تاریخ مصرف گذشته استفاده نکنید.
• دستگاه را تمیز کرده و بر اساس دستورالعمل ، کنترل های کیفی را انجام دهید.
• متر را برای ملاقات با پزشک همراه بیاورید تا هر گونه سوال را برطرف کند و نحوه استفاده از متر خود را نشان دهید.
• نوشته شده توسط: eBgroup